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2005-07-25 Mon 19:52
去年友達が出産する前に、胎動ってどんな感じ?と聞いたら
「ニョロニョロって感じ。」と言っていたんだけど ニョロニョロって・・・なに!?とその時は全く想像もできなかった。 先月ぐらいから、ちょん、ちょん、と中なら押されるような感じがあって もしかしてこれはアッサリ版の胎動かな?なんて思っていましたが ニョロニョロには、まだまだ到底ほど遠いなぁ〜と思っていたこの頃。 ついに来ましたよ、そのニョロニョロが!! 特に寝る前になるとニョロニョロ、クニョクニョ、おへその下あたりが動き出す。 それを聞いた旦那が私のおなかに手を当てて、ニョロニョロ待ちをしていた時も 待ってましたとばかりにニョロニョロ動いたり、思いっきり蹴り上げ?てきたり それを手で感じた旦那も「わかった!!いる!!」と嬉しそうだった。 去年友達が言っていた感覚がようやくわかり、私も嬉しい&スッキリした気分です。 |
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2005-07-18 Mon 15:15
よく見ている(見させられている!?)ブログ・駿河木の家日記に
最近よく聞いているJack Johnson「In Between Dreams」が紹介されています。 ずっと聞きたくなってしまう気持ちがよ〜くわかります。 約2年前の夏の終わりに朝霧JAM2003という野外キャンプライブに行って (朝霧JAM2003の写真集にリンクを貼りましたが、今見ると難民キャンプチック・・・?) ちょうどそこに来ていたJack Johnsonの声にひかれました。 なんていうか、ものすごく落ち着くんですよ。声も、音も。 年々激しい音楽が聞けなくなっていて、だんだん癒し系音楽に流れている自分。 胎教とか全く考えていませんが、彼の音楽はおなかの子にもよさそうな感じです。 本当はスイスや近隣国の音楽でいいのがあればいいんですけど なにせフランス語などの情報は私の耳に全く届かなくて・・・。 オススメのヨーロッパの癒し系ミュージシャンがいたら是非教えてください。 |
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2005-07-15 Fri 00:50
スイスのキヨスクにはたくさんの種類のロトがあります。
日本にいた時に自分でロトを買ったのは1回ぐらいしかありませんが いっぱい種類があってカラフルだし楽しそう!と前々から思っていたので フランス語の先生に買い方や選び方を教えてもらい 今日は思い切って1回だけ買ってみることにしました。 1つはユーロ・ミリオンというヨーロッパ中の人が参加するもので 1〜50の数字の中から5つと1〜9の数字の中から2つを2セット選びます。 だから合計14個の数字を選ぶことになります。 参加人数が多いので当たる確率はかなり低いらしいです。 しかも今回は賞金が跳ね上がって物凄く高額になっているらしく 普段にも増して参加者が多いと思う。と先生が言っていました。 当選発表は毎週金曜日で値段は1回分6.40スイスフラン。(約560円) もう一つはスイス・ロトというスイス国内のロト。 賞金はユーロに比べてかなり低いですが、当たる確率は少しは高いそうです。 せっかくスイスに住んでいるんだからこれはやっておきたい!と思い購入。 こちらは1〜45の数字の中から5つ、これを2セット選びます。 合計10個の数字を選ぶことになります。 当選発表は毎週土曜と水曜で1回分は3スイスフラン(約260円)です。 せっかくだから1週間楽しみたいので、次の土曜と水曜の2回分を買いました。 なぜか両方とも2セットの数字を選ばないといけないのが不思議な感じです。 もし当たったら何をしよう?と考えている今が一番楽しいです(^^) フランス語の先生とは毎回こんな話ばかりしているので 今のところフランス語は全然上達しそうにありません・・・。 |
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2005-07-15 Fri 00:18
体調も安定してきて、体重もどっしりと安定してきてしまったので
プールで行うエクササイズのクラスに参加してきました。 妊婦専用のクラスではなく、妊婦も参加できる一般のクラスです。 私が参加した時は私の他には妊婦さんはいなくて 参加者は近所のおばちゃん多数といった感じでした。 そこのアクアジムのコースは2種類あって、1つは水深120センチのクラスと もう1つは水深180センチで常に浮き輪を使って行うクラスがあるようです。 初回は足がつく方がいいような気がして120センチクラスへ。 まずウォーミングアップもかねて音楽に合わせて水の中を歩きます。 歩く時の手の動かし方を変えて何往復もします。 もうこれだけで二の腕に効いているような気分に。 次に細長い棒状の浮きにつかまって、足をクロスさせたり 浮きでバランスを取って足を床につけずに足をバタバタしたりと 下半身、腹筋、腕の筋肉を中心に動かす運動を45分間行いました。 始める前は45分では短くて効果があるのか心配でしたが 色々な筋肉を使って、ほどよい感じに疲れました。 妊婦にはこのくらいが一番いいのかも。 水の中にいるのが好きなのでリラックスもできました。 やっぱり産む時は水中出産がいいな☆ |
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2005-07-06 Wed 22:39
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| +スイス+はじめての出産・育児 |
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